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什么是高遠球

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什么是高遠球

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以較高的弧線將來球擊到對方場區底線附近叫擊高遠球 。
擊高遠球是一切上手擊球動作的基礎 。
【什么是高遠球】高遠球的特點是球的弧線高、滯空時間長 ， 它的作用是逼迫對方遠離中心位置退到底線去接球 ， 一方面可減弱對方進攻的威力，為我方進攻尋找機會 ， 另一方面在己方被動情況下，有較多的時間來調整站位，擺脫被動局面 。一個高遠球看似簡單，但是包含了非常高的要求 。一個犀利的高遠球，要求球要高，穿越對方頭頂，使其無法跳起截擊 ， 迫使其后撤擊球，使你獲得了時間上的主動，也減少了對方直接攻擊的威脅 。另外，高質量的高遠球要求速度快 ， 球滯空時間要短，高遠球的飛行路線這么長還要求速度快其實是個非常高的要求 。要做到這又高又遠又快的要求，反復訓練動作，做到全身協調一致 。爭取高的擊球點，側身、蹬腿、轉腰、揮臂、閃碗等等動作一氣呵成 。平高球的弧線較高遠球低、速度較高遠球快 。這是一種在較主動情況下運用的擊球技術 。