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冬至是中國民俗傳統中的一個重要節氣，素有“冬至大如年”的說法 。吃湯圓，是我國冬至的傳統習俗，在江南尤為盛行 。在江南水鄉，有冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習俗 。傳統的姑蘇人家，會在冬至夜喝冬釀酒，冬釀酒是一種米酒，加入桂花釀造，香氣宜人 。
【冬至一般吃什么食物】閩南人在冬至這天不僅要祭天祭祖，而且還要食用姜母鴨等溫性食物進補 。佛山冬至日有蒸“松糕”的傳統 ， 用米粉發酵蒸熟后的松糕有很多的細孔，寓意高升大發 。大多數廣東人在冬至這天會“加菜”，燒臘就成了餐桌上必不可少的傳統食品 。在冬至這一天，吃狗肉、羊肉以及各種滋補食品，以求來年有一個好兆頭 。

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