1、菠菜榨汁不用加水 。番茄菠菜汁的做法：將番茄、檸檬洗凈去皮，切成小丁 。菠菜洗凈去根 ， 焯熟后切成小段 。將原料全部放入榨汁器榨成果菜汁 。倒入杯中 。根據口味加適量鹽調味，即可飲用 。
【菠菜榨汁需要放水嗎】2、功效：此果汁含豐富的維生素A、維生素C及礦物質 。中醫認為番茄性微寒、味甘酸 ， 能生津止渴、涼血養肝、清熱解毒 ?，F代醫藥研究表明：番茄有豐富的維生素c和胡蘿卜素以及鈣、磷、鐵、鋅、硒等礦物質 。
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