食材用料:甜玉米,白菜相克食物,胡蘿卜相克食物,青燈椒,紅椒,雞湯湯寶,蠔油,蒸魚豉油 , 淀粉 。
白灼時蔬的做法:
1、各類蔬菜洗凈切片 。
2、鍋里放上適量開水,放入一湯匙湯寶,煮開 。
3、依次倒入玉米、胡蘿卜、白菜青椒紅椒,煮開 , 不要蓋鍋蓋 。
4、不然綠色蔬菜就會變黃 。
5、熟爛程度看個人喜好 , 將煮好的撈起,放到盤中,湯待用 。
【求白灼時蔬做法】6、鍋里放上少許蠔油、蒸魚豉油 , 倒入少許煮蔬菜的雞湯,煮開,倒入少許淀粉水,一定要是薄薄的勾芡 , 淋在蔬菜上即可 。
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