肝有“3怕”，不想肝炎、肝硬化上門，請不要在傷害它了
我國是肝病大國，患者占據了我國總人口的1/10還要多，并且最多的當屬乙肝。但是乙肝在身體中，有這很長的潛伏期，有些人甚至一輩子都不會發病，有些人帶到了30歲，免疫耐受期一過，變回出現乙肝病毒爆發。
其實，想要及時預防肝炎的進一步發展，組織肝硬化、肝癌對身體造成損傷，就需要及時的了解肝臟，知道肝臟的“脾氣”，了解到肝臟害怕什么，就能夠及時采取措施，對肝炎、肝硬化做好預防。


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肝有三怕，一：怕堵
肝臟堵，也就是肝氣郁結，從而影響到了肝臟的疏泄。出現這個問題，主要原因是因為人們對自身情緒的調節出現問題引起的。很多時候，人們在生氣的時候，身體的內環境也是非常紊亂的，從而打破了肝臟的正常工作環境，很容易造成肝損傷。


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肝有三怕，二：怕酒
酒精一直以來就是肝臟的殺手，更何況是乙肝患者，戒酒可以說是預防和治療的第一步。人們在喝酒后，只有10%的酒精會通過腸胃排出體外，剩下的90%都會由肝臟進行分解，除了會加重肝功能負擔，同時酒精中的乙醛還會造成肝細胞的大量死亡，加重肝損傷。


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肝有三怕，三：怕霉
食物發霉，主要是因為黃曲霉菌的作用。這種位置耐高溫、活性高，想要將其失活，必須要用專業的消毒設備才能達成。此外，黃曲霉菌在還有很強的傳播作用，和被感染黃曲霉菌的食物放在一起，這些食物也會很容易受到感染。
【 肝氣郁結|肝有“3怕”，不想肝炎、肝硬化上門，請不要在傷害它了】因此建議大家，能夠在生活中，多注意這幾點。

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