文章插圖
1、雞胸肉處理干凈，切成條 。清洗，瀝水 。
2、把腌制材料準備好 。把生粉直接放雞肉里面了 。
【烤雞柳不怕油如何做】3、把生粉，黑胡椒粉，生抽，鹽放入雞肉拌勻，然后腌制了兩個小時 。以前也吃貨現做的 。這次按烤雞排的方式試一下 。味道入進去了 。
4、裹蛋清 ， 完全裹上面包糠 。
5、放在烤盤上 。溫度130度烤15分鐘 。根據自己切的雞肉條厚度和烤箱本身的溫度情況來調整溫度 。剛開始擔心的話可以慢慢烤，時刻關注烤箱里面肉質情況 。試吃，熟了就好啦 。
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1、雞胸肉處理干凈，切成條 。清洗，瀝水 。
2、把腌制材料準備好 。把生粉直接放雞肉里面了 。
【烤雞柳不怕油如何做】3、把生粉，黑胡椒粉，生抽，鹽放入雞肉拌勻，然后腌制了兩個小時 。以前也吃貨現做的 。這次按烤雞排的方式試一下 。味道入進去了 。
4、裹蛋清 ， 完全裹上面包糠 。
5、放在烤盤上 。溫度130度烤15分鐘 。根據自己切的雞肉條厚度和烤箱本身的溫度情況來調整溫度 。剛開始擔心的話可以慢慢烤，時刻關注烤箱里面肉質情況 。試吃，熟了就好啦 。