1、大米150克,雞胸肉50克,水發黑木耳70克,菠菜30克 。
2、蔥花 , 姜末 , 精鹽,味精,胡椒粉各少許,香油2小匙 。
3、將黑木耳用溫水泡透,撈出擇凈,再加入精鹽拌勻,切成細絲,菠菜擇洗干凈,切成小段 , 雞肉洗凈、切丁,大米淘洗干凈備用 。
4、坐鍋點火,加入香油燒至五成熱,先下入木耳絲,雞肉丁,蔥花,姜末炒勻,再放入菠菜段,精鹽,味精炒至入味,盛出待用 。
【木耳雞粥的做法】5、鋁鍋上火 , 加入適量清水,先下入大米旺火燒沸,再轉小火熬煮至粥將成 , 然后放入炒好的木耳菠菜,再撒入胡椒粉煮勻,即可盛出食用 。
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