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醒醒吧！12種抗老偏執狂誤區( 二 )

食療




 
誤區6：新鮮的抗老成分都要試試
專家觀點：新品固然吸引人，但抗老產品必須因人而異，因地制宜!
保養品的抗老成分推陳出新，似乎越是新奇、名稱越是難懂的成分，大家越是容易趨之若鶩 。而那些濃度高的精華更是讓人覺得功效超強 。當然，那些珍貴的成分和偏高的濃度固然要讓那些產品的效果比普通的面霜好些，但也不代表它就適合你的肌膚 。新成分確實很吸引人，但你首先要做的還是要了解自己的膚質，了解肌膚的衰老狀況，選擇適合自己的成分才會有效，否則就算你用了幾千塊錢一瓶的含有昂貴成分的精華也無濟于事!

誤區7：長期使用強力抗老產品 抗老目的更易達成
專家觀點：營養過高的抗皺產品，反而會加速皮膚衰老!
打個比方，高性能的護膚品就像牛排一樣 。如果每天都吃，漸漸地也會感受不到它的美味 。肌膚也是同樣 。相信很多人的眼周都會有脂肪粒，就算一段時間不用眼霜它們還會存在!其實那些肉色的細小突起，或許是因為你用了蠟質成分含量過高的眼霜等造成的!長期使用油脂含量達11%的抗皺霜，也會加速皮膚細胞的老化，而我們通常使用的化妝品油脂含量平均高達40% 。
可能的話，建議你每周找出一天作為“肌膚休息日”，讓因為超負荷工作或持久護理而疲勞的肌膚得到休息 。


 
誤區8：每瓶都要高營養才會有效果
專家觀點：皮膚不能吸收的營養，反而成了寄生細菌生長繁殖的溫床!
這可真的不是危言聳聽!皮膚表面的細菌在生長繁殖過程中需要大量維生素、蛋白質和生物細胞營養物，而這也正是高營養護膚品中的成分 。如果護膚品中的營養成分不能被皮膚吸收，那么它就會成為寄生細菌生長繁殖的溫床，而大量的細菌還會導致皮膚感染 。

誤區9：做好防曬，皮膚就不會老化
專家觀點：想要防止肌膚老化，防曬是一年四季都要做的，但這只是最基礎的一步 。
皮膚日積月累地受到紫外線侵害，必然會導致黑色素沉淀，更會引發肌膚干燥氧化，出現皺紋及松弛現象 。但是，只做好防曬并不等于可以不用抗老!除了陽光，環境的污染、工作壓力、作息時間不規律等等，都是讓皮膚慢慢變老的原因，就算你的皮膚底子再好，也阻擋不了這些外力帶給肌膚的傷害 。你可以循序漸進地開始使用抗老產品，比如先加個眼霜，或是一款舒緩的純植物成分抗老面霜，既不會帶給肌膚過多營養，又能開始慢慢防止老化 。


 
誤區10：不用擔心，等皺紋出現了，去做微整形手術好了!
專家觀點：微整形固然有立竿見影的效果，但它的有效期頂多3個月，抗老是個長期戰役 。
注射膠原蛋白等微整容手術是現在最快捷方便的美容手段 。但不管怎么說那都是一時的效果，你需要為此付出的代價是每3個月甚至更短的時間就要去做一次手術 。同時還要承受面具般僵硬的肌肉的心理準備，而且你必須持續一輩子對它進行保養 。
事實上，在決定去做整形手術前，在每天的肌膚護理中應該還有許多事情可以做 。比如，通過按摩眼瞼讓眼睛更加有神、皮膚更加緊實 。涂面霜的時候，把臉上揚，然后用手指順著臉頰從下向上提拉按摩 。其實不用費那么大的力氣，在護膚過程中加一點小方法就能慢慢達到抗老目的 。

誤區11：認為做好保濕就不用抗老了
專家觀點：保濕做足可以防止干紋出現，但并不能阻止膠原蛋白流逝帶來的細紋!
保濕確實是幫助提升肌膚“品質”的好方法，充盈了水分的肌膚彈性飽滿，相比于干燥肌膚，自然比較不容易產生皺紋 。但這并不代表做足保濕就可以不抗老，沒有干紋不代表細紋不會出現!實際上，過了25歲肌膚中的膠原蛋白已經開始慢慢流失，而這時候只做好保濕是遠遠不夠的 。你除了要防止干紋，更要開始防止膠原蛋白流失造成的細紋 。