食物相克產生的原因?
【忌與維生素D同用的食物】哪些家常食物相克?
是否存在食物相克？
⑧米湯 。
米湯中含有一種脂肪氧化酶 。能溶解和破壞脂溶性維生素 。如果服用維生素D時與米湯同服，或用米湯沖服維生素D，就容易破壞維生素D而失去服用維生素D的意義 。
所以，服用維生素D時，不能用米湯沖服 。
⑧黑木耳 。
黑木耳中含有人體易吸收的多種維生素，服用維生素D時同食黑木耳，不僅造成藥物蓄積而不易吸收，而且黑木耳中所含的某些化學成分對合成的維生素也有一定破壞作用 。
維生素的種類
維生素的食物來源
維生素k3飲食禁忌
豬肝不可與含維生素C的食物同食

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