曾莞婷凍齡秘訣7.腰部曲線維持靠「呼拉圈」
自豪有少女腰線的曾莞婷表示在家也可以隨時運動 , 他會雙手合十舉高 , 邊搖呼拉圈 , 來回走動 , 看電視時是讓自己做居家運動最好的時刻!
曾莞婷凍齡秘訣8.緊急瘦身早餐食譜
對體重斤斤計較的她 , 公開了偶爾體重快失控時會實施的緊急瘦身餐 。 早餐她將飲食調整成健康餐點「豆漿+兩顆水煮蛋+香蕉」 , 想快速瘦下來的人不妨試試看!
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