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下肢浮腫|悲??！43歲醫生猝死離世，提醒：猝死之前，身體會發出5個信號

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一襲白衣，護一方平安。白衣天使默默無聞地奉獻自我，他們拯救了無數的生命，可是，卻也逃不過疾病的魔爪......
2021年12月18日，中國醫科大學附屬盛京醫院楊澤輝醫生，永遠地離開了我們，年僅43歲！
12月18號，楊澤輝醫生還在為患者進行檢查和診療，19日凌晨卻突發心臟病，因公殉職。

下肢浮腫|悲劇！43歲醫生猝死離世，提醒：猝死之前，身體會發出5個信號
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圖源：人民日報微博
2006年，研究生畢業的楊澤輝成為了一名醫生。15年來，他兢兢業業，救死扶傷。
從甲流到新冠，從武漢到新疆，他總是一次次沖鋒在前線，成為那最英勇的逆行者。疫情中的生死鏖戰他挺過來了，突發的心臟病卻讓他的生命在43歲嘎然而止。
楊澤輝的生命短暫但璀璨，他的離世令人痛惜，但這同時也引起我們的反思，猝死離我們并不遙遠。

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圖源：人民日報微博
一、我國每年心源性猝死者高達55萬多數人對“猝死”都是一知半解。其實，“猝死”在年輕人群體中并不少見。很多人都是因為突然的“不舒服”，便一睡不醒。
國家心血管中心發布的《中國心血管病報告》中顯示：1/4的冠心病首發癥狀是猝死，我國每年心源性猝死者高達55萬。相當于每天約1500人因心臟驟停而離世。

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二、猝死高發？或是這4個情況下導致猝死事件讓人膽戰心驚。那么，導致猝死高發的因素都有哪些呢？了解以下4點，或許能幫助你遠離猝死。
1.不良生活習慣
不健康的飲食，日夜顛倒的作息時間，久坐不動等都可能是引發猝死的高危因素。長期大量吸煙喝酒的人，自主神經功能很容易受到損傷，一旦受損嚴重，就會加大心臟性猝死的風險。
長期高熱量飲食、久坐又不運動、頻繁熬夜等不良生活習慣，也會慢慢侵襲我們的身體。可能在管壁及血管外側，已經沉積大量的脂質斑塊，這就如同在身體里埋下多個 “炸彈”。
當 “炸彈”突然爆炸，無法及時就醫，就會導致猝死的悲劇。

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2.競技運動
運動時，運動激素快速上升，刺激心跳加速，心肌耗氧量增加，心舒張期變短，血流流入冠狀動脈的時間縮短，如果心臟有潛在或明顯問題時，可能會造成缺血，嚴重時引發猝死。
因此，體育運動要適量，不要讓身體超負荷運轉。尤其是有心臟相關疾病的人群，更要提高警惕。

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3.氣溫驟變
夏季時，天氣炎熱。大量出汗，會導致體內血容量減少，很可能誘發猝死。到了冬季，心肌梗塞和腦血栓會明顯增加，氣溫驟降也常誘發心臟性猝死。
因為冬季內外溫差較大，肢體和頭面部裸露在冷空氣中，受冷空氣刺激以后，血管會出現生理性收縮，加重心臟負擔。
4.情緒波動
當在某個場景中極度緊張、嚴重焦慮或恐懼時，神經內分泌機制會誘發冠狀動脈痙攣收縮，導致心肌缺血。
長期的高壓工作，過度興奮、過度悲傷等都可能成為猝死的誘因。精神上長期緊繃，一旦心理壓力達到極限，心理疾病就可能誘發生理疾病，間接引發猝死。

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三、猝死來臨前，身體會發出5個信號猝死來臨并不是悄無聲息的，當身體為我們發出危險警報時，一定要多加留心。