吃金桔能喝牛奶嗎


吃金桔能喝牛奶嗎

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【吃金桔能喝牛奶嗎】吃完桔子1小時內最好不要喝牛奶,牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇 , 就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果 。吃金桔后再喝牛奶會影響牛奶中蛋白質的吸收,引起胃不舒服 。由于桔子含糖分多、水分多 , 糖尿病患者不要多吃 , 以防血糖升高 。