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【長期吃大蒜可以增強性功能嗎】
吃大蒜有很多好處 ， 但需要注意的是 ， 不宜生吃:大蒜是加熱煮熟的，其殺菌力容易被破壞，應生吃 。特別是在夏季，用生蒜泥調寒、面條、涼菜，不僅可以調味、刺激食欲 ， 還可以防治腸炎、痢疾等腸道疾病 。不宜用刀切蒜末:由于大蒜中的蒜氨酸和蒜氨酸酶互不相關 ， 搗碎后才能充分接觸，蒜氨酸在蒜氨酸酶的作用下可分解生成揮發性蒜素，不僅調味好 ， 而且殺菌力強 。因此，最好將蒜頭拍平放在案板上，然后放入蒜泥中 ， 加入適量的精鹽和味精，充分搗成泥狀即可 。這樣做出來的蒜泥比用刀切的蒜末香多了 ， 殺菌力強 。不宜多吃:有專家發現 ， 經常吃大蒜容易引起瞼緣炎和結膜炎 。因此，不宜長期多吃大蒜，一般以每次2 ~ 3瓣為限 。眼疾患者在治療期間必須禁食大蒜 。不適合空胃:大蒜不僅有刺激性，還有腐蝕性，所以不適合空胃 。早餐也不要吃，午餐和晚餐大蒜要配一些其他食物 。
以上說明了長期吃大蒜可以增強性功能 。本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。
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