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藍莓物語是什么

生活百科什么

【藍莓物語是什么】細致
你擁有細膩的觸覺，藝術天分頗高，對於周圍的人及事物的一舉一動都很敏感，容易因為環境變化而影響心情，但卻不會改變你對人善良的態度 。
英文名稱：Blueberry，意為藍色漿果，屬杜鵑花科，越橘屬植物 。起源于北美 ， 多年生灌木小漿果果樹 。因果實呈藍色，故稱為藍莓 。
藍莓果實中含有豐富的營養成分 ， 具有防止腦神經老化、保護視力、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能，營養成分高 。
其中，由于藍莓富含花青素 ， 具有活化視網膜功效，可以強化視力 ， 防止眼球疲勞而備受注目 。也是世界糧農組織推薦的五大健康水果之一 。并且據美國、日本、歐洲科學家研究，經常食用藍莓制品，還可明顯地增強視力，消除眼睛疲勞 。醫學臨床報告也顯示 ， 藍莓中的花青素可以促進視網膜細胞中的視紫質再生，預防近視，增進視力 。