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月經不調的患者可以吃的食物有，
1、羊肉，味甘 ， 性熱，可補腎壯陽、暖中驅寒、溫補氣血、開胃健脾，對腹部冷痛、氣血兩虧等一切虛狀均有治療和補益效果 。用于治療腎虛腰疼、經血不調、產后血淤等癥 。
2、烏雞肉，具有補虛勞贏弱、益產婦的功效，是補養身體的上好佳品 。對女性月經不調、白帶多及一些虛損病有較好的療效 。
【月經不調吃什么 月經不調吃什么食物可以調理】3、蓮藕，含有豐富的維生素K ， 具有收縮血管和止血的作用 ， 對于淤血、出血患者極為適合；還含大量的維生素C、食物纖維及豐富的單寧酸，對體質虛弱的病人也有補益作用 。適用于月經不調、經期提前且量多等癥，有“活血而不破血，止血而不滯血”的特點 。
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