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1、喝菠菜大米粥，注意在大米粥將要熟了的時候再把菠菜放進去 。攪動一下就可以出鍋了 。這樣有利于軟化糞便，利于排便 。
2、馬齒莧綠豆湯，先把綠豆煮熟了 ， 然后再加入馬齒莧一起煮 。這種湯適用于腸炎、腹痛、膿血便的人，對治療痔瘡有效果 。
3、萵苣菜性微寒、入脾胃經、入肺經 。常吃可以促進腸蠕動、預防便秘，減輕肛門局部血管的壓力、從而預防和治療痔瘡 。
【痔瘡吃什么 痔瘡吃什么藥效果最好呢】4、雞蛋蓮藕湯適用于便秘、便血的人 。先把蓮藕洗干凈煮開了，然后再打入雞蛋做成蓮藕雞蛋湯 。
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