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排便|大便不順暢，先別急著吃藥，7個方法運用好了，讓你輕松排便！( 二 )

運動醫生便秘排便


終上所述相信大家對于便秘已經有了一定的了解 ， 一定要值得注意的是 ， 千萬不能夠自己隨意的購買一些藥物使用 ， 否則極有可能使腸道對藥物產生依賴 ， 久而久之失去排便功能 ， 進展成慢性便秘 ， 造成無法挽回的后果 。