降低尿蛋白水平能延緩腎功能惡化 ， 只要維持尿蛋白穩定就能提高腎病預后 。 不過相當一部分腎病患者降蛋白過程并不是很順利 ， 最可怕的是尿蛋白反反復復 ， 進而發展成頑固性蛋白尿 ， 增加治療難度 。
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腎友降蛋白 ， 注意這4點
1、提高免疫力
跟正常人相比 ， 大部分腎病患者免疫力差 ， 不能更好地識別和清除致病菌 ， 進而增加腎臟受損風險 。 可按照醫生囑咐選擇能提升免疫力的藥物 ， 如冬蟲夏草或黃芪、人參等 ， 生活護理也更重要 ， 保證飲食全面且均衡 ， 多參加體育鍛煉來增強體質 ， 不能濫用藥物以及抑制免疫力的藥物 。 只要增強抗病能力就能有效控制腎病發病機制 ， 減少炎癥反應 ， 穩定尿蛋白 。
2、抑制炎癥反應
腎臟內發生炎癥反應會使得腎小球濾過膜受到損傷 ， 從而導致尿蛋白 。 除了通過提高免疫力抑制炎癥反應外 ， 還需預防各種感染如扁桃體炎或咽炎 ， 還有泌尿系統感染以及口腔感染等 ， 以免加重腎臟炎癥反應 。 嚴寒冬季需根據天氣變化增加衣服 ， 防止受寒感冒 。 避免去人口密集的公共場所 ， 出門時必須戴上口罩 ， 保證居住房間空氣流通 ， 有新鮮氧氣進入 。 另外需積極治療原發病 ， 就拿扁桃體炎來說 ， 若長期有血尿情況需第一時間清除病灶 ， 這樣才能防止腎病惡化 。
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3、解決原發疾病
腎病分為原發性和繼發性的 ， 前者發病機制還不清楚 ， 后者病因更為明確 ， 常見的有高血壓性腎病以及糖尿病性腎病 ， 還有狼瘡性腎炎 。 大部分蛋白尿復發跟原發性疾病息息相關 ， 如沒有控制好血壓或血糖 ， 狼瘡較活躍等 。 只要穩定好以上基礎性指標 ， 就能穩定好尿蛋白 ， 避免腎功能惡化 ， 降低患上尿毒癥風險 。
【腎臟|告誡：腎病防腎衰竭，別只顧著降蛋白，這4個細節也要把握好】4、穩定鞏固指標
之所以腎病患者尿蛋白反復發作 ， 是因為尿蛋白降得不徹底 。 多種類型的腎病患者會用到激素降蛋白 ， 若想維持尿蛋白穩定需長期維持用藥 ， 緩慢減藥 。 但相當一部分患者擔心激素會對身體帶來副作用而自行停藥 ， 再加上沒有做好日常護理而導致尿蛋白復發 。 因此必須嚴格按照醫生囑咐定時定量用藥 ， 注意足量足療程 。 同時還需做好日常護理 ， 避免吸煙喝酒 ， 保證有足夠睡眠 。
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溫馨提示
不管是什么原因引起的蛋白尿 ， 必須采取低鹽和優質蛋白質飲食 ， 多注意休息 ， 避免身體過度勞累 ， 可以從蛋類奶類瘦肉中獲取優質蛋白質 。 明確引起蛋白尿的原因 ， 然后針對性治療 。 還有尿蛋白并不是降得越低越好 ， 24小時尿蛋白定量降到0.3克即可 。 保持良好心態 ， 正確面對疾病 ， 不能有太大的心理壓力 ， 壓力過大會使得酸性物質沉積 ， 從而影響代謝正常進行 。 遠離煙酒 ， 注意飲食衛生 ， 不能吃被污染的食物 ， 如污染的水、農作物和家禽魚蛋等 ， 多吃綠色有機食物 ， 防止病從口入 。
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