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山藥能和雞蛋混在一起吃嗎

生活百科山藥


山藥能和雞蛋混在一起吃嗎

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【山藥能和雞蛋混在一起吃嗎】1、山藥 ， 又稱薯蕷、土薯、山薯蕷、懷山藥、白山藥，是《中華本草》收載的草藥，藥用來源為薯蕷科植物山藥干燥根莖，山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗 ， 止瀉之功效；
2、雞蛋，又名雞卵、雞子 ， 是母雞所產的卵 ， 其外有一層硬殼 ， 內則有氣室、卵白及卵黃部分 ， 富含膽固醇 ， 營養豐富，雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收 ， 營養價值很高，是人類常食用的食物之一；
3、山藥與雞蛋一起食用 ， 能夠補充人體所需營養和蛋白質 ， 強身健體 。