跆拳道旋風踢動作要領


跆拳道旋風踢動作要領

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【跆拳道旋風踢動作要領】動作要領:
1、轉體動作要迅速果斷 , 左腳內扣落地時腳跟對敵 。
2、右腳隨身體轉向后右側擺起時不要太高,以能帶動身體旋轉起跳為宜 。
3、左腳蹬地起跳,身體騰空,但不過膝,目的是快速旋轉出腿 。
4、左腳橫踢時,右腿向下落地,要快落站穩,即橫踢目標的同時右腳落地 。