刀豆的家常做法 扁刀豆的做法


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1、刀豆洗凈后將兩側的莖撕掉,去除兩頭,斜刀切成5毫米左右的條 。
2、紅椒洗凈后去蒂,對剖成兩半,去籽,再斜刀切成絲 。
3、鍋中放入食用油 , 油熱后倒入刀豆翻炒,炒半分鐘左右,刀豆包裹上油后變得更綠,這時加少許水,約50毫升左右,蓋上鍋蓋燒一分鐘左右 。
4、一分鐘后,打開鍋蓋繼續翻炒,炒干剩余的水分后倒入紅椒絲翻炒,再翻炒一分鐘左右,關火 。
5、撒入白糖、鹽、雞精,和勻 。
6、裝盤 。
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