第一，樹立不沉迷于游戲的決心，在重要的人面前表明自己的決心；
第二，讓比較親近的人監督自己，可以更好的克制；
第二，轉移注意力，干一些自己其他的喜好；
【大學生沉迷游戲怎么辦】第三，獎勵機制，若不玩游戲，控制住了自己，則獎勵自己一個想要的東西 。

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