子雞燒板粟的做法 好吃又簡單的哦怎么做


子雞燒板粟的做法 好吃又簡單的哦怎么做

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1.栗子燒雞富含優質蛋白質、脂肪、維生素B、煙酸及多種礦物質,益腎養胃、強筋養陰、補血 。栗子10-20個,小雞1只,高湯足夠,醬油,鹽 , 料酒,糖少許,蒜幾瓣 。
2、栗子用刀開個小口,煮十分鐘,撈出剝殼 。
3.將小雞切成塊,用醬油、糖、鹽、料酒腌制10分鐘 。
4.鍋內加入高湯、醬油、栗子、雞塊、糖、鹽、料酒至栗子熟爛,放入蒜瓣繼續燉5分鐘 。
【子雞燒板粟的做法 好吃又簡單的哦怎么做】以上解釋了雞肉和小米的美味和簡單的烹飪方法 。怎么做?本文到此結束 。希望能幫到你 。