近日，發表在《美國體育運動醫學雜志》上的一項研究稱，酸櫻桃（sour cherries ）可減少運動員在訓練過程中的肌肉損傷，加快肌肉復原的速度 。
此研究中，英國倫敦南岸大學體育與運動科學研究中心的研究人員以10名運動員為研究對象，在運動員接受完體格訓練兩天之后，讓他們每天飲用兩盎司的CherryActive酸櫻桃濃縮汁，持續7天 。結果顯示，與引用對照飲料的運動員相比，飲用櫻桃飲料的運動員的肌肉復原速度顯著加快 。
【新研究：酸櫻桃可加速運動員肌肉復原速度】 原文鏈接：</shipinanquan/14988.html>

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