長久下去 ， 使得身體的內分泌系統出現紊亂 ， 使得甲狀腺異常 ， 誘發甲狀腺疾病出現 。
因此 ， 在生活中一定要避免自己過度勞累 ， 避免給身體帶來過多的壓力 ， 平日多放松自己 ， 保持休息 。
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