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好處：
【蜜棗煲湯有什么好處】1、蜜棗煲湯可以抗過敏，除腥臭怪味，寧心安神 ， 益智健腦，增強食欲 。
2、蜜棗煲湯能提高人體免疫力，滋潤，去火氣 。
3、蜜棗煲湯中豐富的維生素C，使體內多余的膽固醇轉變為膽汁酸，降低膽固醇 。
4、蜜棗煲湯對病后體虛的人也有良好的滋補作用 。
蜜棗煲湯原料：蜜棗蜜棗4至5顆 。
做法：
1、將蜜棗沖洗干凈 ， 放入鍋中 。
2、加清水略煮后用勺子把蜜棗壓爛，再煮10分鐘后即可 。
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