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1、拇指和食指來撐開上下眼瞼戴美瞳的方法為將美瞳從護理液中取出，放在右手的食指上，然后用左手的拇指和食指來撐開上下眼瞼，使角膜充分暴露，然后將右手食指上的美瞳輕輕地放置到下瞼的結膜囊內，貼敷到角膜上 ， 然后閉上眼睛，則佩戴成功 。
【安全的戴美瞳方法】2、在佩戴美瞳時一定要注意個人衛生，在戴之前要洗手，并且要注意不要造成美瞳的污染，否則有可能會導致角膜的和結膜的炎癥 。
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