什么東西含鉀高


什么東西含鉀高

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【什么東西含鉀高】一般來說,水果、蔬菜這些食物里面一般都會含有鉀,香蕉它里面鉀的含量就比較高 。特別是有一些高血壓的病人,就會比較推薦每天吃一根香蕉,甚至有患者就是每天煮香蕉皮吃,也能把血壓降一部分 。