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粽子和饅頭相比 ， 粽子的熱量高 。粽子又稱角黍、筒粽，由粽葉包裹糯米蒸制而成，是中華民族傳統節慶食物之一 。粽子早在春秋時期就已出現，最初是用來祭祀祖先和神靈 。
【粽子和饅頭哪個熱量高】饅頭，又稱之為饃、饃饃 ， 中國漢族傳統面食之一，一種用面粉發酵蒸成的食品 ， 形圓而隆起 。本有餡，后稱無餡的為饅頭，有餡的為包子 。通常人們選擇饅頭來作為主食 。
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