【書法如何養生】書法養生因為書法能調節情緒 ， 促進人的身心健康 。書法是一門藝術 ， 也是一種養生之道 ?？梢哉f書法是防治心身疾病的非藥物療法 。書法能養神，養神能練意，有效地減少或避免心理對于生理的干擾，使一切雜念全拋之九霄云外，這種全身心的投入，其作用不亞于練氣功、打太極拳 。
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