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流感防治知識：治療流感的6個食療驗方

1.風寒型流感，頭痛身痛，鼻塞流涕：可用蔥白1段，糯米100克，生姜6片，米醋1匙 。將糯米淘洗干凈，放入鍋中先煮開，改用文火煨 。加入蔥白、生姜煮至粥爛，加入米醋、食鹽、味精攪勻即可，趁熱食用 。早、晚各1次，熱服 。
2.風熱型流感，發熱頭痛，咳嗽咽痛：可用苦瓜1條，白蘿卜25克，蔥白1段，水適量 。將苦瓜洗凈，縱向劈成兩半，去籽，切成薄片；將白蘿卜洗凈，去皮，切片；鍋內裝入苦瓜、白蘿卜、蔥白 。加水煮開，改用文火燉熱止 。早、晚各1次，熱服 。
3.風寒型流感，鼻塞流涕，咽癢喉痛：可用嫩豆腐250克，淡豆豉10克，蔥白段15克，水適量 。將豆腐沖洗干凈，切成塊；豆豉沖洗干凈 。將兩者與蔥白段一起放入砂鍋內，加水煮開，改用文火燉5分鐘即可 。趁熱1次服用 。
4.風熱型流感，發熱惡寒，頭身疼痛：可用白菜頭1個，綠豆芽15克，清水適量 。將白菜頭洗凈切片，把綠豆淘洗干凈，一起放入砂鍋中，煎約半小時 。代茶飲，每日數次 。益氣補虛，補血活血祛寒 。
5.風寒型流感，惡寒頭痛，時流鼻涕：可用白米25克，紫蘇葉5克，清水適量 。將白米淘洗干凈，待用；把新鮮蘇葉洗凈切細，待粥煮熟爛后加入紫蘇葉攪勻，待稍涼即可食用 。每日2次 。
【流感防治知識：治療流感的6個食療驗方】6.濕熱型流感，頭痛困倦，小便短赤：可精選綠豆50克，粳米50克，冰糖適量 。將綠豆、粳米洗凈煮粥，待熟加入冰糖攪勻，即可食用 。作主餐食用，每日3次 。