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三十歲后女人的五大保濕程序

美容食療

三十歲是女人肌膚保養的一道坎，如果不及時保養，肌膚會老化的很快 。比起十幾、二十幾歲的女生，需要更多的營養，保濕、防皺、美白一樣都不能少 。
一、 保濕從潔面開始
無論你是用清水洗臉還是用潔面產品，都會令面頰的酸堿度產生變化，同時也使表皮中的水分流失，肌膚變得緊繃、干燥 。因此不同的膚質應選相應的清潔品 。
混合性、干性膚質的你：
應選擇偏弱酸性且質地溫和的產品，如乳液狀潔面乳，或含多種保濕滋潤因子的潔面品 。


 
油性膚質的你：
切記：千萬不要過度清潔肌膚，那反倒會刺激皮膚分泌更多的皮脂以維持表皮肌膚的油分 。所以專家建議選擇中性且質地溫和的產品，在清除表皮多余油脂的同時，保持肌膚水油平衡 。
二、 牢記隨時“補水”原則
潔面后肌膚的毛孔會微微張開，這也是最好的補水時機 。水狀的爽膚水能迅速滲透到表皮層，讓肌膚有“立竿見影”的補水效果 。
混合性、干性膚質的你：
化妝水的直接補水的功效，對混合性及干性膚質有最明顯的效果 。

油性膚質的你：
盡管是油性膚質，但這類肌膚往往需要更多的水分滋養而非油分，需注意的是要避免含酒精的化妝水，雖然酒精可讓肌膚暫時感覺清爽，時間長了會造成脫皮現象 。
三、 不可沒有“保濕精華”的呵護
“保濕精華”是30歲女人每天都不可缺的步驟，它能為肌膚提供長效保濕，鎖住肌膚表面水分，防止水分流失 。
混合性膚質的你：
選擇含有植物成分的精華更適合，因為它的滋潤度足夠，又不用擔心會起脂肪粒 。


 
干性膚質的你：
選擇滋潤度較高的精華素最適宜 。如嬌韻詩全效多元精華素，質地滋潤而不油膩 。
油性膚質的你
選擇質地清爽的產品很關鍵 。
四、 不能忽視“保濕滋潤”的保護
“保濕滋潤”是30歲女人365天都不可怠慢的 。只有滋潤的肌膚才可保證肌膚細胞的正常運行，才可有效抵御老化 。
混合性、干性膚質的你：
霜類補水產品，更適合這類膚質 。滋潤的質地，可很好地防止表皮水分的流失 。

油性膚質的你：
油性膚質的干燥情況常常被表面的“油性”所掩蓋，因此，補水的功課也是冬季馬虎不得的 。乳液狀的產品，更適合這類膚質 。
五、 額外特殊“”護理
30歲的肌膚遠沒有20歲的肌膚那么富于彈性和活力，而且肌膚的新陳代謝變緩，肌膚表層老化的角質阻擋了水分和滋養品的吸收 。所以要提升肌膚吸收力，每周做1～2次深層保濕護理和去角質護理 。
混合性、干性膚質的你：
選擇質地溫和的去角質產品，每周做1次 。


 
載體式面膜，更適合30歲的肌膚，它不僅安全對肌膚無刺激，更重要的是，10～15分鐘的封閉式滋養，可讓肌膚快速補水 。
油性膚質的你：
每周1～3次去角質護理，每次護理時，手法要輕柔，不可用力搓揉肌膚 。如：嬌韻詩去死皮霜，不僅可去除多余角質，還可帶走多余油脂 。
【三十歲后女人的五大保濕程序】 如果肌膚的確十分油膩，可偶爾使用控油面膜，但要避開面頰或不易出油部位 。