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加倍衰老 睡前錯誤保養方法

美容食療

很多美眉都喜歡在睡前進行保養，讓皮膚在夜間能夠把養分都吸收進去 。MM喜歡在睡前往臉上涂上厚厚的乳液，反復地涂擦眼霜，不斷地給皮膚補充水分 。到底這樣的保養步驟和用法是否正確?
誤區一 乳液越厚越滋潤
很多美眉在冬季睡前都喜歡涂上厚厚的乳液，以為這樣就可以補充皮膚的水分，使皮膚得到滋潤 。但美眉們都忽略了，我們的皮膚是否能承受得了過多的護膚品?護膚品只是起到促進作用，過多的護膚品只會使皮膚不堪重負!


 
【加倍衰老 睡前錯誤保養方法】 正確方法：睡前，涂適量的護膚品在臉部，臉部皮膚便能很好地吸收 。千萬不可給皮膚“增重”，反而可以“減重” 。時下日本最流行的“肌斷食”保養法，正是基于為皮膚“減負”的原理而提出的，它提倡連續幾天減少護膚品的用量，一般而言，最好能讓肌膚“休息”1~3天 。這樣的皮膚才會更健康 。

誤區二、眼霜
有些美眉為了方便或者節約成本，睡前直接涂抹日霜當晚霜，以為效果一樣，可以對肌膚進行保養 。其實，這是個大大的錯誤 。皮膚日夜分工不同，白天皮膚主要排泄、抵御外界侵蝕，晚上皮膚主要吸收，尤其在晚上10點至凌晨2點間 。所以日霜主要幫助鎖水、防曬，而晚霜則要求營養性、功效性強 。


 
正確方法：睡前洗臉后，噴完爽膚水后涂抹晚霜，讓皮膚在正確的時間吸收正確的養分 。這樣的皮膚才會正常地工作 。讓你在睡醒后也能感受到細嫩的皮膚 。