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貧血|得了高血壓，為什么醫生推薦吃葉酸？想補葉酸，是不是只能吃藥？

老王前段時間，被查出了高血壓。因為是“新患者”，需要頻繁地檢查病情，因此這段時間老王也總是往醫院跑，和主治醫師商量治療計劃。
這天，老王照常檢查完，接過醫生給他開具的藥單，別的都還挺正常，葉酸引起了他的注意。
“葉酸不是孕婦吃的嗎，給我開這個藥干啥?”老王有些不解，連忙詢問醫生。
醫生見狀，耐心地和老王解釋，告知他葉酸不僅僅只有孕婦能吃，高血壓患者吃了以后，同樣也很有幫助……

貧血|得了高血壓，為什么醫生推薦吃葉酸？想補葉酸，是不是只能吃藥？
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醫生推薦高血壓患者吃葉酸，究竟能起到什么作用?
其實原因很簡單，之所以醫生會推薦高血壓患者吃葉酸，其實是為了“抵消”高血壓所產生的危害。
相信高血壓患者對于“同型半胱氨酸”這一指標并不陌生，大部分高血壓患者都會被推薦去檢查這項指標。
絕大部分的高血壓患者，身體同型半胱氨酸的濃度都會偏高，超過10umol/l，而同型半胱氨酸本身屬于代謝產物，如果濃度過高，會持續對血管和臟器產生刺激，增加高血壓并發癥的風險。
而這，也是醫生推薦高血壓患者服用葉酸的原因所在，同型半胱氨酸作為代謝產物，想要降低其在身體里的濃度，就要提高自身的代謝運作效率，對其進行再代謝，然后排出體外，而身體想要代謝同型半胱氨酸，則需要葉酸以及維生素b族的參與。
增加葉酸的補充，可以有效地提高身體代謝效率，降低身體同型半胱氨酸的濃度水平，減少高血壓并發癥的風險。這也是醫生推薦高血壓患者服用葉酸的原因所在。
現在看來，醫生讓高血壓患者服用葉酸，絕對是基于醫學原理所給出的科學且合理的建議，還請高血壓患者們能夠謹遵醫囑，做好葉酸的補充工作，才能更好地為后續高血壓的治療做打算。另外，葉酸除了孕婦服用以及高血壓調整以外，還有著諸多健康養生的功能，葉酸的一些作用，甚至讓你感覺意想不到。

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神奇的葉酸，到底還有哪些讓人眼前一亮的作用?
作用一：能夠輔助治療貧血
大多數人觀念里的葉酸，最多對孕婦產生的并發貧血癥狀能起到一定的緩解作用。
但殊不知，對于常見的缺乏性貧血，葉酸同樣能夠起到作用。缺乏性貧血本身，實際上是自身造血能力不足的體現，而葉酸也被稱為“造血維生素”。
說白了，葉酸自己就是血液形成必不可少的一環，貧血患者通過適當服用葉酸，可以有效地增加造血的速度和效率，達到減輕貧血癥狀的效果。
作用二：增加白細胞數量，提高人體免疫力
嚴格意義上來說，白細胞和血紅細胞“師出同源”，屬于同種分化類型的細胞，因此兩者在結構和運作方式上，也有異曲同工之妙。
而能夠促進紅細胞生成，緩解貧血癥狀的葉酸，自然能夠一定程度促進白細胞的生成，白細胞增多，免疫力也能夠有效地提高。
但需要注意的是，葉酸攝入過多，反而可能會讓身體免疫系統的NK細胞紊亂，反而對提高免疫力有害無益，因此葉酸的攝入量一定要嚴格把控，最多不能超過0.4mg，還望謹記。

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作用三：能夠“修補”精子
換句話說，葉酸就好像是精子的“創可貼”。很多男性都有抽煙喝酒的習慣，而這些習慣所遺留下來的毒素，會對DNA造成影響，繼而降低精子的質量。
而男性適當補充葉酸，可以有效地幫助精子修復，提高精子的活動能力，降低吸煙喝酒這些惡劣行為對精子的傷害，也就是起到所謂的“修補”精子的效果。我國大部分婦幼保健院條例中，也特意為備孕的男方也保留了領取葉酸的福利，從側面證明了葉酸對男性精子的必要性。