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專家指導 最適合冬季的美容“蜜方”

美容食療

溫潤芳澤的蜂蜜究竟能為肌膚帶來什么?是的，我們都會愛上它!
學一學美容“蜜方”
蜂蜜含有豐富的Oligo微量元素、維他命及氨基酸，內服或外用蜂蜜，能促進皮膚新陳代謝，減少色素沉著，防止皮膚干燥，并減少皺紋，可以說是最天然的美容“蜜方” 。

【專家指導 最適合冬季的美容“蜜方”】
 
一、內服：一日三餐排毒蜜露
不久前，尼可在微博稱堅持早晨起床喝蜂蜜水20年，這個方法雖然簡單，但日積月累，是對身體和肌膚最有效的溫潤、排毒之方 。如果要加強美容功效，就在蜂蜜水中加上1~2勺白醋，每日3次空腹服用，在飯前1～1.5小時或飯后2～3小時食用效果最佳 。長期堅持，就能讓皮膚變得細嫩潤澤如煮熟的雞蛋白 。
二、外敷：最應季的DIY蜂蜜面膜
蜂蜜調和的面膜最適合干燥的秋冬季節，能有效保濕、去皺，要提醒你的是，蜂蜜不能盛放在金屬器皿中，否則會增加重金屬含量 。

1.最適合舒緩秋冬干燥：蜂蜜+雞蛋+橄欖油
蜂蜜適量與一個生雞蛋混合均勻，再加入少許橄欖油或者半個鱷梨，敷在面部10分鐘后用溫水洗去，一周一次，或者在肌膚感到異常干燥時緩解刺痛、干癢 。如果你的肌膚容易干燥起皮，你可以天天敷加熱的蜂蜜，把裝蜂蜜的面膜碗隔水稍加熱即可，每天敷15分鐘，有效去除死皮、并緩解脫皮狀況，讓肌膚水當當 。


 
2.最適合減少面部皺紋松弛：蜂蜜+紅酒+珍珠粉
將3~5克珍珠粉溶解到15ml的紅酒中(一定要選擇純葡萄釀制的)，再加入適量蜂蜜調制濃稠狀態，一定要配合相應的去皺按摩：眼角魚尾紋處，用雙手指肚作環狀按摩;額部抬頭紋作垂直按摩;鼻翼兩側環狀按摩;口部四周作八字或倒八字按摩 。按摩完畢，用溫水清洗干凈，一周2~3次即可 。
小編提醒：在了解了一些美容的常識，相信我們應該對健康美容有了了解 。要在擁有美麗的同時更要注重健康 。