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【流產后腰疼怎么養回來】1、流產之后如果出現腰疼的情況，主要還是通過流產之后充分的休息，以及適當的吃一些藥物，加上增強營養等各方面來進行調養的 。流產之后出現腰疼的情況，主要還是由于盆腔充血導致的，另外和手術造成的不適感也有一定的關系 。
2、建議在流產手術之后要好好的休息，盡量的保持充足的睡眠，手術之后的一周之內不要進行太劇烈的活動 。同時適當的吃促進子宮收縮的藥物，在飲食方面注意加強營養 ， 多吃富含蛋白質的食物 。此外，要定期的去復查盆腔的B超，看看子宮是不是有其他的情況存在，如果有異常情況就隨時進行處理 。

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