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羅密歐與朱麗葉|從發現異常到去世，僅僅10個月，卵巢癌如此兇險，該如何預防？( 二 )


據相關數據顯示，卵巢癌患者中，大約有25%的人存在BRCA基因突變。所以建議這類人群最好從30-35歲開始定期篩查b超、血CA125及HE4檢查，超過40歲做預防性輸卵管卵巢切除，可降低90%的發病風險。

羅密歐與朱麗葉|從發現異常到去世，僅僅10個月，卵巢癌如此兇險，該如何預防？
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3、科學避孕
一些研究證明，口服避孕藥可使卵巢癌發生的危險性下降40%~50%，并且隨著服藥時間延長，危險性降低更明顯。服用1年的危險性下降10%~20%，而服用5年以上者危險性則下降約50%。
4、更年期注意護理
女性朋友到了更年期階段，卵巢功能紊亂，激素分泌異常，可提升卵巢組織細胞病變、異常增生的風險，導致癌變，所以適量補充雌激素也有助于預防卵巢癌，但這是一項嚴肅的醫療行為，補充之前，需做系統的體格檢查，再根據個人具體情況決定應用最低的有效劑量、藥物種類。
5、日常生活習慣調整
比如遠離煙酒，煙當中含尼古丁、多環芳烴類物質等致癌物，可直接損害卵巢，引起病變；而酒精可損傷DNA，發生基因突變，誘導癌癥發生。并盡量做到均衡膳食，在營養基礎上清淡一些，遠離高脂肪、高熱量食物。
另外，盡量避免熬夜，保持一個好心情，不然熬夜、長期處于負面情緒均可導致內分泌失調，而卵巢作為分泌激素的腺體，必將受到影響，同時還會降低人體免疫力，降低對抗癌癥的能量。

羅密歐與朱麗葉|從發現異常到去世，僅僅10個月，卵巢癌如此兇險，該如何預防？
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總結：卵巢癌，發病率高，死亡率也高，所以女性朋友要高度警惕，做好防患，發現異常，及時就醫，爭取將它帶來的危害降到最低。#謠零零計劃#
參考資料：
[1]《卵巢癌：被稱為“婦癌之王”，了解這些治療很關鍵》.健康時報.2021-11-02
[2]《腰圍增大、小腹墜脹當心卵巢癌》.大河健康報.2020-10-13
[3]《肚子越來越大，一查竟是卵巢癌，有這些癥狀千萬別忽視》.上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院.2021-11-24
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