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兒子|抗疫記錄 | 隔離病房里的臨床催眠實踐

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【兒子|抗疫記錄 | 隔離病房里的臨床催眠實踐】來源丨西安市精神衛生中心
2021年12月12日至24日在新冠疫情防控的嚴峻形勢下 ， 為防止交叉感染 ， 保證患者的安全 ， 西安市精神衛生中心婦女心理心理衛生一科經歷了為期兩周的病房隔離 。 在此期間全體醫護人員不畏艱苦 ， 充分合作 ， 不折不扣地完成了各項診療、護理工作 ， 也涌現出一例例感人的故事 。
記得有一次 ， 一名焦慮的病人突然感到緊張 ， 害怕 ， 上肢抖動 ， 下肢發軟 ， 蜷縮在另一位患者的懷里 ， 想給家人打電話 。 我看到她難過的樣子 ， 知道她除了藥物治療外 ， 需要更多的心理支持 。 雖然穿著防護服 ， 會感到憋悶、氣短 ， 耳朵和鼻梁被壓得隱隱作痛 ， 做心理治療的時間也可能會很長 ， 但為了更好的支持該患者 ， 我想到了臨床催眠技術 。 在藺華利主任的指導下 ， 我給她做了一些穩定化的處理 ， 并完成了一次催眠治療 。

兒子|抗疫記錄 | 隔離病房里的臨床催眠實踐
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我走到床邊 ， 拉過她的手 ， 感受到她的雙上肢還有緊張地輕微抖動 ， 較高的肌張力不能使她自如的活動胳膊 。 她告訴我 ， 她害怕另一個病人 。 我鼓勵她大聲的喊出來 ， “快走開 ， 你一邊去” ， 大聲點 ， 在大聲點 ， 用力的將手指伸出去 ， 非常好 ， 他的聲音階梯式升高 ， 胳膊上的力量也越來越大 。 情緒宣泄完以后 ， 我開始探索她身上可以利用地資源 ， 他說我跟他的兒子很像 ， 年齡相仿 ， 身高也差不多 ， 并且她正在讀博士的兒子是她的驕傲 ， 她可以從她的兒子身上學到堅強和堅韌 ， 畢竟讀博士不是一件輕松的事情 ， 漸漸的她愿意坐起來跟我說起她和兒子的點點滴滴 。 從她的面部表情 ， 我可以看出她輕松了一些 ， 在征得她同意的情況下 ， 我知道是時候給她開展催眠治療了 。
她選擇了自然的坐在床邊上來體驗這次催眠 。 導入階段運用了呼吸法導入 ， 將她的注意力放在她的呼吸上 ， 允許她去感受一吸一呼之間身體的不同變化 ， 暗示她每一次吸氣都可以將新鮮的空氣進入到肺部 ， 然后將吸氣時舒適的感覺擴展到全身 。 緊接著 ， 我通過漸進性肌肉放松的方法 ， 使她從頭到腳 ， 逐節的放松了全身的肌肉 ， 然后 ， 運用混亂技術和意識與潛意識分離的技術 ， 加深了恍惚狀態 。 治療階段 ， 我運用了最常用的穩定化技術 ， 建立安全之地 ， 暗示她吸入的空氣是來自一個自己特別想去的地方 ， 并在這個地方打開了她的五感 ， 包括視覺、聽覺、嗅覺、味覺以及觸覺 ， 她對我說 ， 她看到了白云 ， 樹、土 ， 還有大海 ， 河流、海鷗等等 ， 并且有明亮的太陽 ， 各種顏色的花朵 ， 有橙色的紅色的等 ， 各種景物在陽光的沐浴下 ， 變得更加溫暖而充滿生機 ， 徜徉其中 ， 各種景物更加形象 ， 當她嘴角慢慢上揚的時候 ， 我看到了她在這樣的環境下體驗到了舒適、輕松和安全 ， 她還想在這樣的感覺中多待一會兒 ， 我給了她大量的留白 ， 讓她按照自己的節奏去享受這種感覺 。 隨后 ， 用照片縮小的方式 ， 將這種美好的感覺錨定在身體的某個部位 ， 當她在未來的某一天需要這種感覺的時候 ， 就可以將這張照片放大開來 ， 讓它發揮出神奇的作用 。 最后 ， 我用數數的方式將他喚醒 ， 當她慢慢睜開眼睛以后 ， 她倍感輕松舒適 ， 并歡快地對我們說：我好了 ， 我不怕她了 ， 真的很棒 ， 謝謝你 ， 大夫 。 在第二天的查房中 ， 她安靜的看著書 ， 并告訴劉大夫 ， 她經過治療已經好了 ， 不再害怕那個人 ， 讓我們放心 。