干墨魚燉什么最營養


干墨魚燉什么最營養

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1、原料:鮮墨魚、韭菜各適量,鮮姜絲、精鹽、雞精,胡椒粉紹酒、米醋、醬油水淀粉、香油、色拉油名適量 。
2、將墨魚洗凈,切成粗絲韭菜先凈,切成粗來備用 。
【干墨魚燉什么最營養】3、坐鍋點火加入少許底油燒熱,先下入姜絲編出香味,再添入適量清水,然后加如紹酒 , 精鹽醬油、雞精,胡椒粉米醋調味 , 燒開后放入墨魚絲,用水淀粉勾芡 , 再放入韭菜未,淋入香油即可 。