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流產后吃什么好

生活百科流產


流產后吃什么好

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1、流產以后要適當的吃一些蛋白高、維生素高以及含鐵比較豐富的食物 ， 比較優質的蛋白有牛奶、雞蛋等等 ， 含鐵高的食物如紅棗、木耳等等 。另外新鮮的蔬菜和水果，主要是要用來補充維生素 ， 這些食物也可以適當的多吃 。
【流產后吃什么好】2、流產以后要忌辛辣、刺激性的食物，不要吃涼的食物，不要飲酒 。特別是剛剛流產后可以適當吃些流質、半流質的食物，比較容易消化 ， 總之流產以后要吃一些有利于消化，并且高蛋白、高鐵、高維生素的食物 。