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養頭發根的小妙招

生活百科頭發

1、平時保證充足的睡眠 ， 休息充足；頭發也是需要營養吸收的，多吃些肉食和蔬菜，并且偶爾吃一些芝麻糊 ， 都會對頭發有益處，利于頭發的保養 。
2、均衡膳食 。營養才是美發的根本之源，頭發雖然是角質化蛋白質，但是發根的毛乳頭需要吸收營養，蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質都是毛發健康的營養成分 。
3、干性頭發和受損發每周一次焗油，修護受損的毛鱗片 ， 滋潤發桿 。每日按摩頭發10~15分鐘 ， 促進血液循環 。
【養頭發根的小妙招】4、修剪發絲 。當頭發長到一定程度，發梢就會無可避免地產生分叉，這些都易斷也不利于頭發健康生長，定期修剪發梢，可以避免不好的現象，保持頭發可持續健康生長 。定期修剪頭發，可刺激毛發的繼續生長 。
5、慎重燙、染發 。燙、染發過勤 ， 會使毛發的細胞受損，久而久之，頭發會產生干枯，缺乏彈性、光澤，且有分叉、斷裂現象 。別忘了，在燙、染發過后，最好在有經驗或專業人士指導下 ， 做到頭發的護理 。