【打籃球的基本動作】1、雙手胸前傳球
動作要領：兩手五指自然張開，兩大拇指成八字形，用指根以上部位持球，用心空出 。兩肘自然彎曲于體側，置球于胸腹部位 ， 身體成基本姿勢站立，腳分前后 。
傳球時，目視傳球方向，兩臂前伸，手腕由下向上轉動，再由內外翻，急促抖腕，同時拇指用力下壓，食、中指用力彈撥 ， 將球傳出 。出球后手心和拇指向下，其余四指向前 。遠距離傳球，則需輥大蹬地和腰腹的協調用力 。
2、單手肩上傳球
動作要領：（以右手為例）雙手胸前握球，兩腳前后站立，左腳下在前，左肩對傳球方向，將球引至右肩，右手執球，肘關節外展，右手腕后仰，指根以上托球，掌心空出，重心落在右腳上 。
傳球時 ， 右腳蹬地 ， 轉體，前臂迅速向前揮擺，手腕前屈，通過拇指、食指、中指撥球 ， 將球傳出 。球出手后身體重心奕隨之移到左腳上 。
3、單手胸前傳球
動作要領：持球手法與單手肩上傳球同（以右手傳球為例） ， 將球由胸前引到體前右側耳，傳球時振動前臂、手腕急速前扣 ， 并向內翻，同時食指、中指、無名指用力撥球，將球傳出 。
4、雙手頭上傳球
動作要領：雙手持球舉在頭上，兩肘稍屈，持球手法與雙手胸前傳球相同，傳球時小臂前揮，手腕前扣外翻的同時 ， 拇指、食指、中指用力撥球 。傳球距離較遠時 ， 加腳蹬地，腰腹用力，全身協調發力，將球傳出 。
5、接球
接球分雙手接球和單手接球兩種 。不論哪能一種接球，眼睛都要注視球，肩臂放松，手臂要半屈迎向球，手指自然分開、放松 。當手指觸球時手臂立即隨球后引緩沖來球力量，將球握于胸前，保持身體平衡 ， 并做好投籃、傳球、突破的準備 。