2.限制攝入脂肪類食物
由于膽結石與體內過高的膽固醇有關，所以不要攝入大量的肥肉、動物內臟、蛋黃等。
3.規律進食，重視早餐
膽結石與膽汁的分泌排泄不暢有關，規律進食，尤其是按時吃早餐，可刺激貯存在膽囊里的膽汁及時排出，避免結石發生。
4.避免過飽
過飽會刺激奧迪括約肌的運動，加重內臟負擔，誘發結石。


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5.規律鍛煉，控制體重
6.多飲水，少喝含糖飲料

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