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【湯圓不能和什么同食】就目前為止，湯圓沒有不可以同食的食物，但因為湯圓是糯米制品，不要與雞肉同食，即可 。配點辣菜護脾胃 。湯圓含糖特別高，而太甜的食物會影響脾胃 。中醫(yī)說“甘入脾” ， 味甘的食物如湯圓，有“緩滯”作用，適量攝取能為腸胃帶來能量，幫助消化吸收吃進肚子里的食物，但是吃多了則會減緩腸胃蠕動，導致打嗝、脹氣、腹瀉、食欲不振、消化不良等消化道癥狀 。因此，在吃湯圓的同時 ， 可以搭配一些辛味的食物，如蔥、姜、蒜、辣椒等，來平衡湯圓帶來的滯緩效果，減低對脾胃的傷害 。所以吃湯圓最好搭配一些小菜，比如蒜泥茄子、洋蔥拌木耳等，不僅爽口解膩，營養(yǎng)也更均衡 。
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