導語：我國近幾年來，隨著生活水平的不斷提高，高血脂疾病一直在呈上升的趨勢，而且普遍的年輕化。如果血脂過高沒有及時得到有效的控制，很容易會引起腦梗死或腦中風等疾病。



文章插圖

高血脂的危害是非常大的，血脂如果長期居高不下，血管堵塞和心腦血管疾病的風險也會隨之升高，有研究發現，高血脂就是腦梗死的發病源頭。如果血脂水平過高可能會引起脂代謝異常，從而導致動脈粥樣硬化，嚴重時會誘發腦梗的發生。



文章插圖

一、高血脂嚴重時，身體會出現這幾種信號


1.視力下降


如果患有高血脂的朋友突然出現視力急劇下降，視線模糊的情況，應該引起重視，是否是高血脂嚴重所導致。腦血管出現堵塞，中樞神經血液供給不足，視神經的供血也會受到很大的影響，會導致視力急劇下降。當血脂過高時，會導致血液中的脂蛋白從眼睛部位的毛細血管中滲透出來，從而壓迫視網膜，也會影響視力。



文章插圖

2.陣發性頭暈頭痛


頭暈頭痛是很常見的，如果壓力過大或是感冒等原因都會導致頭暈頭痛，如果是血脂升高，也會出現頭暈頭痛的情況，如果頻繁出現頭痛頭暈就要警惕腦梗的發生。這是血液黏稠造成血液循環變慢使大腦供氧跟不上所導致，尤其是在上起床時最為明顯。



文章插圖

3.失眠多夢


當我們的血脂在逐漸升高時，會嚴重影響我們的睡眠質量，晚上我們的身體代謝比較低，血脂黏稠會導致身體缺氧，容易出現睡中突然驚醒，多夢等情況。



文章插圖

4.持續性打哈欠


打哈欠是正常的生理現象，當我們出現過于疲憊或睡眠不足時，就會出現打哈欠的現象，如果是在正常的情況下持續的打哈欠，這時應該注意，我們人體內氧氣是由血液為載體運輸的，當腦血管堵塞夠，血液供給不足，腦組織就會出現缺氧的問題。



文章插圖

5.記憶力下降


高血脂會使記憶力下降，主要表現為記不起近期的事情，如剛剛發生過的事情突然沒有印象，最常見的癥狀是行動能力減弱，皮膚變差等。



文章插圖

6.活動障礙


當腦血管堵塞發生在腦干部位時，會壓迫運動中樞神經，對正常生活造成困擾，導致活動障礙，一般為單側肢體發麻、無力等癥狀。



文章插圖

二、高血脂患者，應少吃這幾種食物


1.高鹽食物


攝入過量的高鹽食物不僅會導致我們的血脂升高，還容易導致水鈉滯留，引起細胞水腫，造成平滑肌腫脹，從而使血壓升高。當血壓突然升高時，血管很容易發生痙攣，可能會造成血栓脫落，容易使血管堵塞，從而增加患有心腦血管疾病的風險。

• 疫情|切莫上當！這些都是流調員絕不會問的問題
• 橙子是高血脂的發物嗎？滋養血管，牢記“三吃、四不吃”
• 肝膽疾病|女性晚上當零食吃幾顆，美膚淡斑，大肚子也平了，越來越年輕
• 腎功能|與尿蛋白升高有關的5個信號是尿毒癥的前兆,腎友要當心
• 清理血管|高血脂的“勁敵”被找到，并非山楂，若你愛吃，血脂或乖乖降下來
• 血管|高血脂的“特效藥”被發現，每天吃一點，血管通暢，血脂輕松降
• 伯伯|“ 等我長大了，也要當像您一樣的醫生 ”
• 雜草|下邊三種山野菜，非常容易被當做雜草，實際上營養成分很高！
• 造血干細胞移植|保留臍帶血，要還是不要？血液病專家告訴你答案，不用糾結了
• 胃黏膜|吃一口或相當于5斤小米，消化科主任：若你愛吃，胃一天比一天強壯