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長期不發燒，對身體是好事，還是壞事？醫生一文講清，不妨了解下

沈老頭 ， 今年70歲 ， 社區“傳奇人物” 。 為啥說是“傳奇” ， 原因是他體格過于健康 。 古稀之年 ， 從來沒有頭疼腦熱 ， “大病”、“老年病”也不曾“找上門” ， 令其他老年朋友嘖嘖稱奇 。
沈老頭每每被問起 ， 為什么身體如此健康 ， 從不發燒感冒？他也只能歸功于免疫力強 ， 并為此暗自得意 。 然而某天 ， 一位朋友找到他 ， 并告知最近養生圈流言 ， “人若是長期不發燒 ， 免疫力會江河日下 ， 甚至患癌幾率也會上漲 。 ”
聽聞朋友所言 ， 沈老頭如遭雷劈 ， 久久說不出話來 。 他表示 ， 從未想過發燒居然會是防癌抗癌手段 。 這使他惴惴不安 ， 如履薄冰 。
那么 ， 長期不發燒 ， 對身體到底是好是壞？真的會提高患癌風險嗎？醫生用本文為您具體解答 ， 不妨繼續往下看 。

長期不發燒，對身體是好事，還是壞事？醫生一文講清，不妨了解下
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一、長期不發燒 ， 對身體是好事 ， 還是壞事？
如今正值寒冬 ， 一波又一波 ， 寒潮接踵而至 ， 流感病毒趁機而入 ， 開始在人群中大規模爆發 。 醫院中 ， 流感就診患者不勝枚舉 ， 臨床表現癥狀為發燒、流鼻涕、咳嗽等 。 當然 ， 仔細觀察可發現 ， 盡管流感病毒來勢洶洶 ， 但仍有部分群體安然無恙 ， 與眾多患者相比 ， 簡直鶴立雞群 。
這不禁讓人產生疑問 ， 流感高發期 ， 為啥有人能夠既不發燒 ， 也不感冒？甚至部分人認為 ， “事出反常必有妖” ， 面對流感不為所動 ， 長期不發燒 ， 會不會是身體在醞釀“大病”？

長期不發燒，對身體是好事，還是壞事？醫生一文講清，不妨了解下
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站在醫學相關角度 ， 身體感染細菌、病毒后 ， 免疫系統會相應作出對抗措施 ， 基本操作有兩種：
首先是吞噬 ， 就是免疫蛋白細胞直接向細菌、病毒“宣戰” ， 對其圍追堵截 ， 不給它們一絲一毫繁殖機會 。 如果這個階段 ， 病菌完全被消滅殆盡 ， 內環境雖然風起云涌 ， 但體表卻正常運轉 ， 不會“發燒” 。
最后高溫 ， 表現在機體 ， 就是”發燒“ 。 毫不夸張講 ， “發燒”就是免疫系統吞噬能力不足 ， 二次消炎殺菌慣用手段 。 基本作用原理在于 ， 幾乎所有細菌、病毒等都無法在高溫下生存 ， 免疫系統正是抓住這一特性 ， 內化為己用 ， 以高溫抵抗疾病 ， 百試百靈 。
由此可以得知 ， 像沈老頭一般 ， 不常發燒感冒人群 ， 屬于免疫系統強 ， 僅用吞噬功能即可事半功倍；
經常感冒發燒患者 ， 免疫系統吞噬能力不足 ， 只能被迫選擇“二次加工” ， 這其實也預示著 ， 該類人群身體素質存在問題 ， 需要早做調整 。
綜上所述 ， 長期不發燒 ， 是在變相證明免疫系統運轉正常 ， 當然對身體有益無害 ， 大家無需過度擔心 。

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二、經常不發燒 ， 會加劇癌癥風險？有科學依據嗎？
“經常不發燒 ， 會加劇癌癥風險”言論 ， 純屬無稽之談 。 前文曾經提及 ， 免疫系統消炎殺菌一為吞噬 ， 二為高溫 。 經常不發燒 ， 意味著機體單憑免疫蛋白細胞 ， 就能正面抵抗細菌、病毒 ， 癌細胞何來生存余地？
此外 ， 癌癥主要與遺傳、電離輻射、組織細胞病變、不良飲食、非健康生活方式等存在相關聯系 ， 感冒發燒不在此行列 。

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三、日常生活中 ， 如何強化免疫系統 ， 避免疾病找上門？
1、維持合理健康飲食結構