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【果糖會長胖嗎】攝入太多也是會發胖的 。果糖是一種單糖 ， 存在於生果、蔬菜和蜜糖中 。每克果糖能提供4卡路里，它的甜度比砂糖略高，但由於果糖的吸收慢和早期的新陳代謝并不需要胰島素的幫助，所以進食后血糖的升幅比其它單糖如葡萄糖等為低 。但要注意是若果那位糖尿病患者是嚴重缺乏胰島素，進食后反會使肝臟制造葡萄糖，使血糖升高 。而且大量進食能使血脂肪升高及腹瀉 。
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