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1、椒香羅飛魚 。食材:羅飛魚、料酒、花椒油、蔥 。做法:將羅飛魚處理干凈,在魚身上劃幾道,將魚放進蒸鍋中,倒適量的料酒 , 中火蒸熟,將蔥切成蔥花 , 鍋中倒油,油熱將花椒油倒入燒熱,將蔥花撒在魚身上,再淋上燒好的油就可以了 。
【羅飛魚的做法】2、香煎羅飛魚 。食材:羅飛魚、青蔥、料酒、生姜、鹽,做法:將姜切塊 , 洗凈羅飛魚 , 用料酒和食鹽擦魚身 , 腌制十五分鐘,鍋中倒油,把魚放進去,大火煎至三十五秒,然后再改中火,用中火煎三分鐘,蓋上蓋子,三分鐘后翻面 , 然后再煎三分鐘,煎至兩面金黃,再把蔥姜放進去炸香 , 用小火煎三分鐘就可以出鍋了 。
3、紅燒羅飛魚 。食材:羅飛魚、料酒、鹽、醬油、蔥姜、辣椒 。做法:將羅飛魚處理干凈洗凈,在魚的身上斜切幾刀,蔥切段,姜切片、辣椒切段,將羅飛魚放進容器中,加鹽,料酒、蔥花腌制,鍋中倒油燒熱后 , 放羅飛魚進去煎至兩面金黃,煎好后的魚盛出,在鍋中放蔥花、姜片、辣椒炒香,放進魚炒一會,加適量的清水、加鹽、醬油、大火燒開再轉小火,收汁就可以了 。
4、羅飛魚燉茄子 。食材:羅飛魚、圓茄子、西紅柿、香菜、糖、蔥、老抽、姜、料酒、蒜、鹽、大料 。做法: 將羅飛魚處理干凈,洗凈在背上劃幾道,將茄子洗凈切塊,蔥切段、姜切條、蒜切片,西紅柿洗凈去皮,切成小塊,鍋中放油 。煎魚的兩面,再放調料 , 加水,燒開后加茄子、西紅柿、鹽 , 燉十五或者二十分鐘就可以了 。
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