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【成年走10000步是多少公里】成年走10000步是7.69公里，1公里大約是：1000*65/50=1300步，所以1萬步相當于10000/1300=7.69公里 。如果真是一個人走，也可以聽聽自己喜歡的歌曲，聽聽喜歡的節目 ， 既可以解悶也可以預計下時間 。選擇一條合適的路線，安全，安靜，最好還有良好的風景，清新的空氣 。
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