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1、南瓜和橙子是可以一起吃的，只是南瓜中含有維生素C分解酶，而橙子中含有較多的維生素C，因此如果南瓜和橙子一起吃就會導致維生素C被破壞 ， 繼而導致樣樣價值降低；
【南瓜和橙子能一起吃嗎】2、這兩種食物一起吃除了會導致維生素C含量降低以外 ， 對健康還是很有好處的，一起吃具有補中益氣、開胃、理氣、止嘔、消炎止痛、利尿消腫、祛痰止咳、潤腸通便、解毒殺蟲等功效，還可以治療胸悶、腹脹、嘔吐、便秘、小便不暢、水腫、咳嗽、哮喘、支氣管炎、高血壓等不適病癥 。

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